Descripción del servicio

EL CAMINO AL AUTOEMPODERAMIENTO, LA ALEGRÍA Y EL BIENESTAR. Curso online de cuatro semanas: del 23 de abril al 14 de mayo Este curso intensivo online de cuatro semanas con la Dra. Ingrid Honkala ha sido cuidadosamente diseñado para enseñarte la grandeza del autoconocimiento y cómo alcanzarlo. Te guiará a experimentar la grandeza de la atención plena y la meditación como puertas a la consciencia, mediante prácticas sencillas pero poderosas, donde descubrirás por ti mismo cómo dominar tu mente. Al enseñarte los cuatro pilares de la atención plena: cuerpo, respiración, emociones y pensamientos, Ingrid te guiará hacia una vida más equilibrada, saludable y plena de alegría. También te ayudará a comprender el verdadero significado del perdón y los beneficios de perdonar y soltar. Te enseñará a perdonar y te brindará las herramientas necesarias para atraer la felicidad y la alegría a tu vida y al mundo. Reconecta con tu sabiduría interior y recupera tu poder interior. ¡Para que puedas vivir tu mejor vida!